קורס פאדל-בורד (SUP)

שם:
אימייל:
טלפון:
הודעה:
STAND UP PADDLING - ספורט חדש שחדר אל עולם הגלישה ומצליח לחולל מהפכה בתחום הספורט הימי
מה זה סאפ ? סאפ = גלשן עמידה או גלשן חתירה. באנגלית SUP -STAND UP PADDLE BOARD
ענף חדש שנכנס אל עולם הספורט הימי וכבש בסערה גם קהילת הגולשים וגם את אותם אלו אשר חלמו לגלוש ומעולם לא הייתה להם זיקה לים. אם אתה יכול לעמוד– אתה יכול גם לעמוד על סאפ!!! קל מאד ללימוד, קל מאד להשתפר, ספורט שמשלב הנאה גדולה תוך שמירה על כושר גופני ונפש בריאה. כל מה שצריך– גלשן, משוט וצאו למים! עימדו על הגלשן, היעזרו במשוט והתחילו לחתור ומיד תגלו שכל הדאגות והמתח היום יומי נשארו מחוץ למים.

כל הסיבות ללמוד גלישת סאפ בקייט אוואי:
  • מתאים לכולם גברים ונשים בכל הגילאים
  • לימוד בשיעור פרטי או קבוצתי
  • קבוצות חתירה לנשים בלבד
  • שימוש בציוד החדיש והמתקדם ביותר המתאים ללימוד גלישת סאפ.
  • תשומת לב גבוהה מאד לבטיחות
  • שיעור התנסות ללא התחייבות
  • יחס חם ואישי
  • התנאים הטופוגרפיים בחוף בית ינאי מושלמים ללימוד גלישה בכלל וגלישת סאפ בפרט!

והכי חשוב אנו איתך עד שתגלוש בביטחון גם אחרי הקורס. 
בקייט אוואי הכניסה מודולרית ומתאימה לכל כיס. לימוד גלישה מקצועי ביותר המעניק לך תחושת ביטחון ויוצר עבורך מיומנויות וכלים שאיתם תמשיך הלאה בדרכך העצמאית כגולש סאפ. 
לתיאום שיעור סאפ התקשרו עכשיו: 09-8666991 או מלאו הפרטים בטופס:


מה זה סאפ ? סאפ= גלשן עמידה או גלשן חתירה.
באנגלית SUP -STAND UP PADDLE BOARD

ענף חדש שנכנס אל עולם הספורט הימי וכבש בסערה גם קהילת הגולשים וגם את אותם אלו אשר חלמו לגלוש ומעולם לא הייתה להם זיקה לים. אם אתה יכול לעמוד– אתה יכול גם לעמוד על סאפ!!! קל מאד ללימוד, קל מאד להשתפר, ספורט שמשלב הנאה גדולה תוך שמירה על כושר גופני ונפש בריאה. כל מה שצריך– גלשן, משוט וצאו למים! עימדו על הגלשן, היעזרו במשוט והתחילו לחתור ומיד תגלו שכל הדאגות והמתח היום יומי נשארו מחוץ למים.

יתרונות הסאפ? אימון סאפ הוא שווה ערך לאימון בחדר כושר... אימון המשלב בתוכו המון אלמנטים כמו: פיתוח כושר אירובי, חיזוק שרירים, חיזוק שרירי היציבה, עבודה איזומטרית, עבודה אנארובית, עבודה על כוח מתפרץ ועוד אלמנטים חשובים. כל זה קורה בסביבת מים, טבע, נוף קסום, שקט וחיבור מושלם אל הטבע. ניתן לצאת לחתירה לבד, חתירה בקבוצות או חתירה לכל המשפחה. אפשר לקחת את הסאפ לחתירה תוך חיפוש השקט והרוגע בדומה ליוגה או מדיטציה. אפשר להתייחס לזה כפעילות חברתית בטבע. מובטחת לכם התמכרות בריאה לספורט מושלם!!!

הסאפ מתאים לכולם! ניתן לחתור על סאפ בכל גיל כמעט, לא נדרשות יכולות מיוחדות או ניסיון קודם בגלישה. בדקה שהבנתם את נושא היציבה על הגלשן והצלחתם לעמוד- אתם גולשים סאפ. מתאים לילדים, למבוגרים, מושלם לפעילות משפחתית, נהדר כפעילות ספורט חברתית ואף כפעילות אינדיבידואלית. סוגים שונים של סאפ המותאמים לסוגי פעילות שונים בחתירה על סאפ ניתן לבצע פעילויות רבות ומגוונות: דייג,יוגה, מדיטציה, אמון כושר, גלישה וזאת בכל מקום : בים, בכנרת, נחל הירקון, ים המלח, מים שקטים או ים גלי. דרך נוספת לספורטאים המחפשים גיוון באימונים, גם אם ענף הספורט בו הם עוסקים – אינו קשור למים. גלישה בעמידה על גלשן בעזרת חתירה עם משוט בעל להב אחת.

ספורט הפאדל-בורד מאפשר חווית גלישה הן בים שטוח והן בים גלי ,מספק הנאה ושיפור הכושר בכל יום בים, מתאים מאד גם לנשים ולילדים מגיל 8. שריפת שומנים מוגברת. שיפור סבולת לב ריאה, אירובי ואנ-אירובי. עבודה איזומטרית. חיזוק וחיטוב הגוף. שיפור הגמישות. שיפור שיווי משקל. חיזוק כל שרירי היציבה. מעולה לשיקום פציעות בירכיים וכתפיים. קל מאוד ללמידה!!! הקורס מתקיים בחוף בית ינאי בהדרכה אישית וצמודה. בתום הקורס ניתן לרכוש או להשכיר ציוד בבית ספר. ניתן להשתלב בקבוצות חתירה של קייט אוואי. יש גם קבוצת חתירה של בנות.

לתיאום שיעור סאפ התקשרו עכשיו 09-8666991 או מלאו הפרטים בטופס צור קשר

 10 סיבות טובות לסאפ

 

1. זה כיף

סאפ  הוא הספורט הכי מרגש שתתנסו בו אי פעם, באחריות!

זו הסיבה העיקרית שבגללה הסאפ נמצא במגמת גדילה מהירה ועצומה. חייבים לנסות בשביל להאמין. אנשים בכל גיל חותרים על סאפ בכל מקום עם מים.


2. זה קל

אם אתם מסוגלים לעמוד, אתם מסוגלים לעמוד על  סאפ

גלישת גלים הוא לא ספורט שמתאים לכולם. ניסיתם?  נפלתם? כמה פעמים?... עכשיו אתם מבינים על מה אנחנו מדברים ...

אם אתם יכולים לעמוד על שתי רגליים, אתם יכולים לחתור סאפ. היכולת להשתפר בסאפ היא כל כך מהירה, כך שתוך תקופה קצרה תוכלו למצוא את עצמכם  גולשים על גל מדהים.

3. בריאות / אימון (לגוף)

אימון ספורטיבי מצוין, עובד על כל הגוף. אתם תרגישו טוב ותיראו מצוין.

אימון כושר מעולה! עובד על כל הגוף, מחזק את מרכז הגוף וטוב גם כאימון אנארובי. בדומה לאימון פילאטיס ואימון ריצה . ניתן לשרוף בממוצע כ- 800 קלוריות בשעה . מצויין לשיפור היציבה ומושלם כאימון משולב .. קראו עוד.

 
4. להחיות את הגוף והנפש, להירגע

היכולת להגיע לשלווה ורוגע בדומה לאימון מדיטטיבי.

" היכולת ללכת על המים". אחד הדברים המרגיעים ביותר כשאתה נמצא על השיבומי סאפ שלך וצופה בשקיעה או הזריחה "המוקרנת" על המים ויוצרת צבעים מרהיבים... הרגשת רוגע ושקט נפשי שניתן ללחוש תוך פעילות ספורטיבית. קראו עוד
 

5. כולם יכולים

שיבומי סאפ מתאים לכל גיל מגיל 3 ועד 70
מתאים גם לאנשים שמעולם לא חשבו שיעלו על גלשן וגם לגולשים שבשבילם גלישה זו דרך חיים. אתם אף פעם לא יותר מידי צעירים או יותר מידי מבוגרים כדי לנסות שיבומי סאפ.
  
6. סאפ בכל מקום 

בכל מקום בו יש מים – אפשר חתור על שיבומי סאפ.

ניתן לחתור על סאפ בכל מקום בו יש מים – אגמים, נחלים, נהרות,ים. בכל תנאי מזג האויר. אין צורך לחכות לגלים .. בגלישת סאפ ניתן לקבל  את החוויה במלואה גם במים הכי רגועים שיש.

7. חיבור לטבע

ייצא לכם לראות את הטבע בפעולה, מנקודת התצפית הטובה ביותר, עם הים לרגליכם,  דגים וחיות מים זזים מתחתיכם, שקיעות וזריחות מדהימות

חתירה על הסאפ הינה אחת מהפעילויות הבודדות אשר באופן טבעי עוזרות לכם לחוות בדיוק את הרגע . ניתן לחתור בשלווה על המים ולחוש את הרוגע בסביבה. מהסאפ תוכלו לראות את הטבע מנקודת תצפית טובה ביותר אשר תאפשר לכם להתחבר לעולם שמסביבכם. קרא עוד
  

8. לבד או ביחד

 סאפ כפעילות חברתית או התבודדות . 

ניתן לצרף לחתירה בן זוג שישב עמכם על הסאפ. לקשקש או לחתור יחד, אפילו לדוג . לתפוס גלים, לעשות מדיטציה, יוגה.
מפגשים על הסאפ לטייל ולחתור יחד. קראו עוד.

 
9. משפחה וילדים

דרך אדירה לבלות זמן עם המשפחה . 

קחו את ילדיכם לחוויה על השיבומי סאפ. צרפו אותם עמכם לחתירה או כשהם חותרים לידכם או כשהם מצטרפים לסאפ שלכם, וצאו לטייל איתם. אין ספק שזו חוויה משפחתית שונה וייחודית.  


10. ממכר ולא מצריך מאמץ

 

יש משהו בהרגשת החופש והעוצמה שאתם מקבלים כאשר אתם עולים על גלשן שיבומי.

רוב הדברים הממכרים בעולם אינם טובים לכם, אך לא זה. אנחנו מבטיחים לכם: תעלו על גלשן השיבומי שלכם וכבר אחרי 5 דקות אתם תתמכרו לחלוטין. יש משהו בהרגשת החופש שאתם מקבלים שאתם עולים על גלשן שיבומי.

 
בואו לקרוא על חוויות מפי הגולשים שלנו!


הוסף ל Facebook Share on Twitter