מיקום: סאפ / פאדל בורד

סדנת סאפ / SUP

סדנת סאפ (פאדל בורד) חודשית הכוללת 8 מפגשים.

גלישת סאפ בחברותא זאת דרך שונה וייחודית ללימוד הגלישה. כל אחד ממשתתפי הסדנה מביא את הצבע שלו, תהליך הלמידה הייחודי שלו ואת ניסיון חייו. נרקמות חברויות של אנשים מעולמות שונים אשר מתאגדים יחד בים למכנה משותף - גלישת סאפ. נוצר הווי קבוצתי מיוחד שממלא את הסדנה באווירה כיפית מהנה ומלאת שמחת חיים. מטרת הסדנה היא הכרת עולם גלישת הסאפ תוך ליווי צמוד, הדרכה נכונה ובניית תוכנית עבודה אשר תאפשר השתפרות והתקדמות מהירה.

לימוד ושיפור טכניקת החתירה.
לימוד האפשרויות הגלומות בסאפ ככלי כושר ייחודי.
שיפור היציבה.
לימוד טכניקת גלישת סאפ בגלים.
לימוד השימוש בסאפ כאימון איזומטרי.
פעילות אירובית על הסאפ.
עבודה אנ-אירובית על הסאפ.
טיולי חתירה קבוצתיים.
התנסות במגוון גלשני סאפ בגדלים וצורות שונות, לפני ההחלטה לרכישת סאפ.

מדריך מקצועי ילווה את הסדנה.
המחיר כולל את כל ציוד הגלישה - גלשנים, משוטים, ליש וביטוח.
משתתפי הסדנה יזכו לעדכון תחזית יומי. (פייסבוק, SMS ובפורום)
שעות פעילות הסדנה:

קבוצה 1- 7:30 - 8:30

קבוצה 2- 8:30 - 9:30

קבוצה 3 - 9:30 - 10:30

הסדנה מתקיימת בחוף בית ינאי. בקרוב ייפתחו סדנאות נוספות בחופים נוספים בארץ.
הפעילות תתקיים פעמיים בשבוע לכל קבוצה בכל ימי השבוע. מינימום 6 משתתפים בסדנה.
כל משתתף יקבל בסוף הסדנה דיסק עם תמונות סטילס וסרטי וידאו של פעילות הסדנה.

כתבו אלינו

הדפסה

קראו עוד באתר

ההיסטוריה של SUP / סטנד אפ פאדל בורדינג

מקורות הספורט הכי מבוקש במים - סאפ

במשך 3000 השנים האחרונות דייגים בפרו נהגו להשתמש ב'גלשני סאפ' שיצרו על-מנת להיכנס לים ולדוג. הם לא חזו מראש שהם ממציאים למעשה את ענף הספורט הנמצא במגמת עלייה גבוהה ביותר. נקפוץ אלפי שנים קדימה,..

תפוצת פאדל בורד בעולם

עד כמה פופלארית גלישת חתירה בעמידה

מדינות רבות בעולם מייחסות חשיבות רבה לסאפ, מקדמות את הספורט הזה ומפיקות אירועים מיוחדים לסאפ. ארועים כגון: אליפות העולם בפדלבורד - מולוקייאוו ו - קרב המשוטים בקליפורניה, הסנדבריג' השנתי בוונקובר,..

יתרונות העיסוק בספורט SUP/סאפ

מה לסאפ ולהרגשה רוחנית? איך גלישה בעמידה תשפר לכם את הבריאות?

אימון סאפ הוא שווה ערך לאימון בחדר כושר... אימון המשלב בתוכו המון אלמנטים כמו: פיתוח כושר אירובי, חיזוק שרירי היציבה, עבודה איזומטרית, עבודה אנארובית, עבודה על כוח מתפרץ ועוד. כל זה קורה בסביבת מים,..